המסע היוגי שלי

/
הצטרפו אליי אל המסע האישי שלי. איפה הכל התחיל.
savasanayogit

ין יוגה – Yin Yoga

/
תרגול ין יוגה. לקוח מהיוגה הרסטורטיבית, נישאר זמן ארוך בכל תנוחה ונמצא את השחרור מכאב וסבל
garudasana eagle poseyogit

ויניאסה יוגה – Vinyasa Yoga

/
תרגול הויניאסה. סנכרון תנועה ונשימה. תרגול רצפים שונים ומגוונים הלקוחים מעולם היוגה.