Yogit

Enjoy the

movment

Embrace the

stilness

Become

one

With

your

self

נעים להכיר, אני אביטל.

מורה ליוגה- אשטנגה, ויניאסה וין, בעלת סטודיו יוגית באבן יהודה.

תלמידתם של רוקסי, נגה וייס ואייל צ'חנובסקי. 

צועדת/מרחפת בדרך היוגה 10 שנים.

אני נאמנה לדרך, ומאמינה בה בכל גופי ונשמתי.

תרגול אינטנסיבי/רגוע/ארוך/קצר, זה בכלל לא העיקר.

זו רק אבן דרך בהתפתחות הרוחנית.

שהינה איטית כמו נביטה של צמח, לעתים נבלמת, ובעיקר מתגמלת.

 

אומרת תודה כל יום – על הזכות לפרוס את המזרן בכל רגע שמתאפשר, ולקחת את הכמה רגעים להתבונן במה שיש.

מודה על הזכות להעביר הלאה את מה שהגיע אליי.

מזמינה אותך באהבה גדולה להצטרף אליי ולעשרות מתרגלים אחרים, ולקבל את מתנת היוגה.

נעים להכיר, אני אביטל.

מורה ליוגה- אשטנגה, ויניאסה וין, בעלת סטודיו יוגית באבן יהודה.

תלמידתם של רוקסי, נגה וייס ואייל צ'חנובסקי. 

צועדת/מרחפת בדרך היוגה 10 שנים.

אני נאמנה לדרך, ומאמינה בה בכל גופי ונשמתי.

תרגול אינטנסיבי/רגוע/ארוך/קצר, זה בכלל לא העיקר.

זו רק אבן דרך בהתפתחות הרוחנית.

שהינה איטית כמו נביטה של צמח, לעתים נבלמת, ובעיקר מתגמלת.

 

אומרת תודה כל יום – על הזכות לפרוס את המזרן בכל רגע שמתאפשר, ולקחת את הכמה רגעים להתבונן במה שיש.

מודה על הזכות להעביר הלאה את מה שהגיע אליי.

מזמינה אותך באהבה גדולה להצטרף אליי ולעשרות מתרגלים אחרים, ולקבל את מתנת היוגה.

יוגה

תרגול החיבור בין הגוף למיינד. תנועה, מדיטציה, נשימה, והתכנסות החושים. לחיים בריאים ומאושרים יותר.

עיסוי בטן

תרפיה בעיסוי בטן עמוק בשיטת צ'י ניי טסאנג. ריפוי שמתחיל בשכבה הפיזית הכאובה ובהדרגה חודר לשכבות הרגשיות הנצורות עמוק בגופנו.

צילום ותיעוד

חבילות צילום מרגש

למתרגלי ומורי יוגה

קורס יסודות היוגה

תאריך חדש לקורס יסודות!!!!
13/10/2023

אם תרגול היוגה סיקרן אותכם אבל לעולם לא ניסיתם לתרגל,
וגם אם אתם מתרגלים מתקדמים ומנוסים,

הקורס שיביא אותך למקום בטוח בתרגול הקבוצתי

מקום מבוסס יותר בתוך התרגול האישי

ובמסע היוגה הפרטי שלך

עדכונים

 

תרגולי יוגה קבוצתיים באבן יהודה

לחצו למערכת התרגולים המלאה

עיסוי בטן הוליסטי

ב350 ₪ במקום 400 ₪

"I stopped waiting for the world
to give me what I wanted
I start giving it to myself"

Byron Katie

עדכונים

 

תרגולי יוגה קבוצתיים באבן יהודה

לחצו למערכת התרגולים המלאה

עיסוי בטן הוליסטי

ב350 ₪ במקום 400 ₪

"I stopped waiting for the world
to give me what I wanted
I start giving it to myself"

Byron Katie

מה אני יכולה לתת לך:

העמקת החיבור בין הגוף הפיזי למיינד

מציאת האושר הפנימי ויצירת חיים מלאים יותר

רוגע פנימי עמוק

ניקוי רעלים המצטברים לנו בגוף לאחר שנים של הרגלים לא בריאים

הכנת הגוף ללידה

ירידה במשקל וחיטוב הגוף

שיפור הכושר הגופני

שיפור התפקוד הפונקציונלי יומיומי של הגוף

העלאת ביטחון עצמי

ריפוי מכאובים שונים שמקורם פיזי או חוויה טראומטית

לקוחות ממליצים

מילים שמחממות את הלב

"הכרתי את אביטל באקראי ומשהו בנעימות שלה שבה אותי מיידית. החלטתי להגיע לסדרת טיפולים של צ'י ניי טסאנג. על אף המגע האינטימי הרגשתי תמיד נוח והתוצאות דיברו בעד עצמן. מעבר לירידת הנפיחות בבטן הרגשתי קלה יותר ומחוברת יותר לעצמי. סדרת הטיפולים סייעה לי בירידה במשקל ואני מתכננת להגיע שוב מדי פעם ולתת לעצמי את המתנה הגדולה שהיא. ממליצה בחום לכל מי שרוצה לסייע לעצמו לחיות פשוט טוב ולסייע לגופו בהתמודדות עם עליות וירידות של אוכל בחיים"

Avital is a fantastic trainer, I highly recommend her online training sessions. Avital has a lovely manner, she manages to be motivational while also encouraging balance. It’s great to have the choice of doing either fitness or yoga or a mixture of both. Avital is really flexible, I’ve had sessions with her from various places around the world and different timezones – often with limited space and only a mat and Avital always has plenty of ideas and offers lots of variety.

"לפני מספר חודשים עברתי תקופת משבר אישי שגרם לכאבי בטן עזים. שמעתי על הטיפול המדהים שאביטל עושה והחלטתי לנסות גם. אביטל ניחנה במגע קסם שהרגשתי מהשנייה הראשונה. ידיה נוגעות בעדינות במקומות הרגישים, והיא יודעת בדיוק על אילו נקודות ללחוץ כדי לשחרר את הכאבים. בזכות ידיה והכישרון שלה לזהות את נקודות התורפה, המלווים בהסבר מעמיק על כל אזור והתפקיד שלו, אזור הבטן שלי נרגע. מצאתי בטיפול שלה נחמה רבה, היא עושה זאת באהבה גדולה וזה ניכר בכל פעולה.

תודה לאביטל על הטיפול המדהים, ללא ספק אחזור אליה שנית."

מפגשים פרטניים וקבוצתיים

בסטודיו יוגית או בבית הלקוח

באבן יהודה

שלחו הודעה

050-5776638

דילוג לתוכן