תרגולי יוגה
עיסוי בטן
"הכרתי את אביטל באקראי ומשהו בנעימות שלה שבה אותי מיידית. החלטתי להגיע לסדרת טיפולים של צ'י ניי טסאנג. על אף המגע האינטימי הרגשתי תמיד נוח והתוצאות דיברו בעד עצמן. מעבר לירידת הנפיחות בבטן הרגשתי קלה יותר ומחוברת יותר לעצמי. סדרת הטיפולים סייעה לי בירידה במשקל ואני מתכננת להגיע שוב מדי פעם ולתת לעצמי את המתנה הגדולה שהיא. ממליצה בחום לכל מי שרוצה לסייע לעצמו לחיות פשוט טוב ולסייע לגופו בהתמודדות עם עליות וירידות של אוכל בחיים"
״I had a amazing experience with Avital in magical island koh Pha-ngan. I had chance to have this amazing massage came out some emotional release with some tears and pain somehow her hands and energy made me feel like I m in safe hands so I could easily surrender myself to her hands and this amazing experience released a lot troma in me after I really felt light actually after I went for ecstatic dance I was really shining I would definitely suggest everybody to have this experience with fully surrender thank you very much״
״My past year was crazy! Running around non stop. I needed a break! I came to Sri Lanka to stop everything and recover. I can say I was broken energetically.
So right before I was about to go back to my intensive life, I decided to try something new, because…why not? something I have never heard of before- a Chi Nei Tsang treatment from Avital. And what can I say? The girl has the magic in her! During the treatment I felt like we were going deeper and deeper into my stomach. physically, energetically and emotionally. It was so easy to let her into my world, my space and surrender to the voice and touch. Even for a control freak as I am. I woke up feeling like I’m walking on clouds! Energetic and ready to Conquer the challenges I have ahead of me. Thank you Avital! Thank you for letting me open up to you with no words needed. You are magical! Waiting for your visit in Israel! ״
״אני ואביטל מכירות היכרות מוקדמת ועל כן ידעתי מי היא ומה היא יכולה להעניק לי. התמסרתי כל כולי לחוויה הזאת שהייתה בתולית לגמרי עבורי. הרגשתי שרגשות עולים ומציפים, התרגשות, כיווץ, שמחה, היאבקות ושחרור. התחושה הפיזית לאחר מכן הייתה מדהימה, של ריפוי וטיהור. ממליצה בחום לנסות ולהתאהב.״
"לפני מספר חודשים עברתי תקופת משבר אישי שגרם לכאבי בטן עזים. שמעתי על הטיפול המדהים שאביטל עושה והחלטתי לנסות גם.
אביטל ניחנה במגע קסם שהרגשתי מהשנייה הראשונה. ידיה נוגעות בעדינות במקומות הרגישים, והיא יודעת בדיוק על אילו נקודות ללחוץ כדי לשחרר את הכאבים. בזכות ידיה והכישרון שלה לזהות את נקודות התורפה, המלווים בהסבר מעמיק על כל אזור והתפקיד שלו, אזור הבטן שלי נרגע. מצאתי בטיפול שלה נחמה רבה, היא עושה זאת באהבה גדולה וזה ניכר בכל פעולה.
תודה לאביטל על הטיפול המדהים, ללא ספק אחזור אליה שנית."
"את אביטל הכרתי כשפניתי אליה לגביי טיפול הבטן המפורסם שלה, אחרי שהייתי בהמון בדיקות בכדי לבדוק מה סיבת הכאבים, הגעתי לאביטל שבעדינות ורגישות עשתה לי 5 טיפולים שעזרו כמו קסם כאילו לא היה כאב לפני."
קורס יסודות היוגה
אימוני כושר
"האינסטינקטים והאינטואיציות של אביטל זה פלא מיוחד. עוד לפני שאני בעצמי מצליחה לקלוט מה אני רוצה, או מה הגוף שלי צריך, אני נדהמת מההקשבה ומתשומת הלב של אביטל; הדיוק וההתאמה של כל מה שאפשר, כדי שהאימון והחוויה יהיו מיטביים עבורי, זה קסם של ממש.
אין יותר כיף מלהתאמן אצל אביטל: מאמנת שקשובה למתאמנים, אוהבת את המקצוע, בעלת ידע ובקיאות בתחום שלה, יוצרת מרחב נעים ואווירה מעצימה, ואחת שבאמת אכפת לה.
ממליצה בחום!"
"מאז ומעולם הייתי בחור לא קטן הייתי רץ פה ושם, ניסתי המון דיאטות, אימונים ולא הגעתי לתוצאה הרצויה.
לפני ארבעה חודשים התחלתי להתאמן עם אביטל, בהתחלה זה היה קשה. שינויים בהרגלי האכילה: בלי בצקים, יותר ירקות וחלבונים קצת פחממות וכמובן שהכל בליווי של המאמנת מספר 1. כיום השינויים האלה הפכו להיות דרך חיים.
בנוסף התחלתי אימונים אינטנסיביים (3 אימונים בשבוע), האימונים האלה היו מאתגרים גם בפן הפיזי וגם בפן המנטלי.
בכל אימון יש תרגילים חדשים ומאתגרים, ואם יש תרגיל שנעשה לא טוב, מתקנים וממשיכים. גם ברגעיי שבירה אביטל הייתה שם בשביל להרים לדחוף ולעודד.
משבוע לשבוע ראיתי שיפור, מה שדחף אותי יותר ויותר.
כיום אני לא רואה שבוע שאני לא עושה בו אימון.
על ידי אמונה באביטל, התמסרות לתהליך, ואמונה בעצמי, ירדתי מ87 קילו ל74 (משקל היעד),ואני עדיין ממשיך עם *הדרך חיים* המעולה הזאת. *אביטל תודה רבה על הכל!!!*"
״Been working out with Avital since November. Lost a lot of weight and gained muscle. My body is healthy and still is continuing to improve.
Very happy. Picture speaks for itself. If you’re willing to put in the effort, Avital can help substantially.״
"אני בת 47. אביטל מאמנת מדהימה. מאמנת אותי פעמיים בשבוע ובזכותה אני רואה שיפור ותוצאות. חשבתי שיהיה לי קשה בגילי להגיע לתוצאות אבל בזכות אביטל אני מרגישה צעירה, חזקה , מלאת אנרגיה חיובית ומחכה בקוצר רוח לכל אימון"
