סטודיו ליוגה באבן יהודה
היי. כאן אביטל.
בעלת סטודיו 'יוגית' באבן יהודה.
צועדת בדרך היוגה משנת 2013. מלמדת ויניאסה, אשטנגה ויניאסה וין יוגה.
מעסה של הבטן בשיטת צ'י ניי טסאנג,
ומאמנת כושר בהתמחות נשים בהריון.
מלמדת מבוגרים, ילדים, נשים וגברים, את אהבת הגוף והנפש.
המקצוע שלי משתלב בסנכרון מושלם עם החיים שלי.
תרגול יוגה יומיומי מקדש אותי בצמיחה רוחנית אישית, חמלה, אהבה, התמודדות, התפתחות והתקרקעות.
תרגול החיבור בין הגוף למיינד. תנועה, מדיטציה, נשימה, והתכנסות החושים. לחיים בריאים ומאושרים יותר.
אימוני הכושר המתמקדים בשילוב כל מרכיבי הכושר הגופני שמטרתם לעודד אורח חיים בריא ואנרגטי.
תרפיה בעיסוי בטן עמוק בשיטת צ'י ניי טסאנג. ריפוי שמתחיל בשכבה הפיזית הכאובה ובהדרגה חודר לשכבות הרגשיות הנצורות עמוק בגופנו.
קורס יסודות היוגה
תאריך חדש לקורס יסודות!!!!
19/01/2023
אם תרגול היוגה סיקרן אותכם אבל לעולם לא ניסיתם לתרגל,
וגם אם אתם מתרגלים מתקדמים ומנוסים,
הקורס שיביא אותך למקום בטוח בתרגול הקבוצתי
מקום מבוסס יותר בתוך התרגול האישי
ובמסע היוגה הפרטי שלך
מה אני יכולה לתת לך:
מציאת האושר הפנימי ויצירת חיים מלאים יותר
רוגע פנימי עמוק
ניקוי רעלים המצטברים לנו בגוף לאחר שנים של הרגלים לא בריאים
הכנת הגוף ללידה
ירידה במשקל וחיטוב הגוף
שיפור הכושר הגופני
שיפור התפקוד הפונקציונלי יומיומי של הגוף
העלאת ביטחון עצמי
ריפוי מכאובים שונים שמקורם פיזי או חוויה טראומטית
לקוחות ממליצים
מילים שמחממות את הלב