הקדישי את הקיץ הקרוב למצוא את השייכות שלך
מוכוון לנערות בגילאי 13 עד 16
6 מפגשים בני שעה וחצי במהלך חודש יולי יוקדשו ליוגה
קבוצת נערות בגילאי חטיבה ותיכון
ייפגשו לשיח ותרגול בריא, מקום בטוח להיפתח ולשתף
למצוא שקט ללא תלות במסכים או בדעות של הסביבה
כל מפגש יכלול:
תרגול מותאם
שיח ושיתוף
נשנושים בריאים
הקדישי את הקיץ הקרוב למצוא את השייכות שלך
מוכוון לנערות בגילאי 13 עד 16
6 מפגשים בני שעה וחצי במהלך חודש יולי יוקדשו ליוגה
קבוצת נערות בגילאי חטיבה ותיכון
ייפגשו לשיח ותרגול בריא, מקום בטוח להיפתח ולשתף
למצוא שקט ללא תלות במסכים או בדעות של הסביבה
כל מפגש יכלול:
תרגול מותאם
שיח ושיתוף
נשנושים בריאים
אני מאמינה
שבמהלך הסדנה
נפגש במקום בטוח עם בנות אותם גילאים
נחזק תקשורת ושיתוף חוויות מהיומיום
נלמד תנועה נכונה של הגוף
נשפר בטחון עצמי
נחזק ונגמיש את הגוף
נשפר יציבה
נלמד איך לפקס את תשומת הלב
נבלה יחדיו 3 שעות בשבוע ללא מסך או הסחות דעת
נתרגל אי ביקורת ואי שיפוטיות כלפי עצמי והסביבה
אני מאמינה
שבמהלך הסדנה
נפגש במקום בטוח עם בנות אותם גילאים
נחזק תקשורת ושיתוף חוויות מהיומיום
נלמד תנועה נכונה של הגוף
נשפר בטחון עצמי
נחזק ונגמיש את הגוף
נשפר יציבה
נלמד איך לפקס את תשומת הלב
נבלה יחדיו 3 שעות בשבוע ללא מסך או הסחות דעת
נתרגל אי ביקורת ואי שיפוטיות כלפי עצמי והסביבה
תאריכי ושעות מפגש
שעות 11:00 עד 12:30
יום שני: 03.07.2023
יום חמישי: 06.07.2023
יום שני: 10.07.2023
יום חמישי: 13.07.2023
יום שני: 17.07.2023
יום חמישי: 20.07.2023
Don't change so people will like you,
be yourself and the right people will love the real you
עלות המפגשים
500 ש״ח
כולל מע"מ, עד 3 תשלומים
*תנאי ביטול הרשמה - בשאלות בתחתית העמוד* *מינימום 8 בנות לפתיחת קורס*
לפני שאתם שואלים אותי….
אני לא גמישה כלל. הקורס יעשה אותי גמישה?
בקורס נלמד כיצד להעמיק בתנוחות ולהישאר בהן זמן ממושך. גמישות היא לעתים תוצאה נילווית לתרגול אך ממש לא עיקר התרגול.
לא אוכל להגיע לאחד השיעורים - האם לוותר על הקורס?
בכל קורס יהיו כאלה שיפספסו 2-3 מפגשים. נדאג להשלים במידת הצורך 🙂
מדיניות ביטולים
ביטול עד שבועיים לפני תחילת הקורס – דמי ביטול בסך 20% מעלות הקורס.
ביטול עד יום תחילת הקורס – דמי ביטול בסך 50% מעלות הקורס.
לא יינתן החזר בגין ביטול במהלך הקורס
