Yogit
  • יוגית
  • אודותיי
  • קורס יסודות היוגה
  • יוגה
    • מערכת תרגולים
    • שיטות תרגול יוגה
  • עיסוי בטן הוליסטי
    • הכנה לטיפול בטן
  • אימון כושר
  • סדנאות
  • כרטיסיות ומנויים
  • המלצות
  • בלוג
  • צור קשר
  • תפריט תפריט
  • Instagram
  • Facebook

תרגול יוגה בהריון

0 תגובות
/
נובמבר 20, 2020
https://yogit.life/wp-content/uploads/2020/11/IMG-20201107-WA0071-01-1.jpeg 554 896 Yogit https://yogit.life/wp-content/uploads/2020/07/yogit-logo-300x300.png Yogit2020-11-20 10:29:422020-11-20 10:32:55תרגול יוגה בהריון

המדריך למודט המתחיל

0 תגובות
/
יוני 17, 2020
https://yogit.life/wp-content/uploads/2020/06/IMG-20191102-WA0005.jpg 1064 1600 yogitsup_admin https://yogit.life/wp-content/uploads/2020/07/yogit-logo-300x300.png yogitsup_admin2020-06-17 15:31:272020-10-06 09:37:41המדריך למודט המתחיל
עמוד 2 מ- 212

הי! זאת אביטל

מטפלת גוף-נפש, מעסה של הבטן בשיטת צ'י ניי טסאנג, מורה ליוגה ומאמנת כושר אישית, בהתמחות אימון נשים בהריון.
טייטלים מקצועיים שצברתי עם השנים. אותם אני משלבת עם צמיחה רוחנית אישית, חמלה, אהבה, התמודדות, התפתחות והתקרקעות.

ארכיונים

קטגוריות

  • יוגה (3)
  • לייף סטייל (11)
  • מגע וטיפול (1)
  • מתכונים טבעוניים (4)
  • צ'י ניי טסאנג (1)

פייסבוק

אינסטגרם

הכירו את סטודיו יוגית. 

יוגית עבורי הוא קודם כל בית מכיל ומאפשר, שהקמתי מתוך צורך עז בקהילת יוגים בסביבה שלי. 
בבית הזה תמצאו תרגולים בכל הגוונים;
דינאמים ואיטיים, 
מתקדמים ומתחילים, 
יוגה ילדים וגם לגיל השלישי,
אשטנגה, ויניאסה, ין. 
יש גם קורסים כמו יסודות למתחילים,
תרגולי מדיטציה
וסדנאות מגוונות.

מי שהופך את הסטודיו לבית הם המתרגלים שבו. 
זכיתי במתרגלים נפלאים, רציניים, מתמידים, אכפתיים ואוהבים.
לאט לאט, נבנת לה קהילה שכל כך נעים להיות חלק ממנה והדלת שלה תמיד פתוחה. 

זמינה לשאלות ותהיות 🫶🏼
כחלק מתרגול היוגה אנחנו מגי כחלק מתרגול היוגה אנחנו מגיעים למצב שנקרא פראטיאהארה - התכנסות (החושים) פנימה. 
ביומיום שלנו - אנחנו קולטים דרך החושים כל התרחשות חיצונית ומגיבים אליה. צורת התגובה ותשומת הלב שמופנית כלפי חוץ מעייפת אותנו ומעסיקה מאוד את המיינד. גורמת לנו לדאוג מהעבר או מהעתיד לעומת העכשוויות. 

בתרגול היוגה - בזכות השליטה בנשימה, שהייה באסאנות, ומיקוד תשומת הלב באובייקט אחד בלבד - אנחנו מגיעים למצב של התכנסות חושית. כל ההוויה שלנו מתאחדת עם הרגע הזה, ומתקבלת התחושה המאוד שלווה של 'הכל בסדר עכשיו'. 

שתהיה לנו שנה מלאה בפראטיאהארה ועכשוויות.

מי שמרגיש קריאה להעמיק עוד בפילוסופיית היוגה - נפתח מחזור נוסף של קורס יסודות היוגה. מתאים מאוד למתחילים ומי שרוצה להתחיל לחיות את חייו בראי היוגה.

זמינה לכל שאלה
אביטל
סטודיו יוגית אבן יהודה
0505-776638
סדנת שבת בסטודיו לכבוד השנה סדנת שבת בסטודיו
לכבוד השנה החדשה

שנה טובה
שנה של עשייה ומנוחה
הרפייה בתוך המאמץ
מציאת איזון בין משיכה ודחיה
שנה של אהבה ואושר🧘‍♀️

שבת בבוקר
הרבה הרבה יוגה
אנשים נהדרים
ונשנושים טעימים

תודה עליכם 🤍
ילד שלנו🐥 לפני שנתיים התחל ילד שלנו🐥
לפני שנתיים התחלת את המסע שלך
בעולם המשוגע והיפהייפה שלנו.

תודה שבחרת בנו
שרק תהיה לנו מאושר🤍

אוהבים אותך,
אמא ואבא
הרבה זמן לא הייתי פה וגם עכש הרבה זמן לא הייתי פה
וגם עכשיו לא ממהרת לחזור
אבל כן שמחה לעדכן על כל מה שחדש בסטודיו:

1. קורס יסודות היוגה - מחזור שישי, מתחיל מיד אחרי סוכות. נותרו 3 מקומות אחרונים 🧘‍♀️

2. מארחת סדנת איזונים על הידיים, בהנחיית המורה המיוחדת מאוד שקופצת לביקור מיוון @nogayogand 🤸‍♂️

3. מארחת סדנת יוגה ושיאצו לילדים והורים בהנחיית @goldion90 💆‍♀️

4. נפתח בסטודיו חוג יוגה לילדים, גם בהנחיית מיכל המהממת 👱‍♂️

5. תרגולי פילאטיס מזרן עם @violetta.klaiman . מורה מקצועית, נעימה וכיפית.🧘

6. מלא מלא תרגולי אשטנגה, ויניאסה, ין בהנחייתי ובהנחיית @aviva_yoga_physioterapy החברה-אחות הכי מדהימה שזכיתי להכיר 🧘‍♀️🧘

אז קורה מלא,
ואני בנוסף להכל אמא במשרה מלאה.

אוהבת הרבה
ו 100% נוכחת בכל תרגול , שיחה וחיבוק 🤍
אהבה. בתכלס לא צריך הרבה יות אהבה. בתכלס לא צריך הרבה יותר מזה. 🤍

שנה של הפתעות, צמיחה, שלווה וצחוק.
לומר כן במקום לא,
להעז, לחוות, ליצור ולשחרר 🤸‍♂️

תודה לכל מי שבחר להיות חלק מחיי - 
משפחה, חברים, מורים ומתרגלים 🧘‍♀️
יום היוגה הבינלאומי 🧘‍♀️ יום היוגה הבינלאומי 🧘‍♀️🧘
זכות והודיה ענקית לחגוג את היוגה כל יום

בשנים האחרונות היוגה תפסה תאוצה ויש כלכך הרבה מורים ומתרגלים. 
ניתן למצוא מענה בכל מקום שאתם גרים בו לכל אחד שמרגיש קריאה להכיר את התרגול המופלא הזה -
There is no better time than now 🌞

108 ברכות לשמש - הערב בסטודיו נחגוג את היום הארוך בשנה. בהדרכת @yaeli_yoga_

אוהבת ,
אביטל

צילום מופלא @offeriko 
ביגוד נהדר @anjaly_yogawear
סטודיו מקסים, מעוצב ומרווח באבן יהודה
להשכרה לפי שעות
לשיעורים, סדנאות, קורסים וטיפולים

מאובזר ליוגה , פילאטיס וכו
פינת קפה
פינות ישיבה
קליניקה
ולטיפולים אלטרנטיביים

רצוי למחויבות ארוכת טווח
לעוד פרטים ותמונות

אביטל
0505-776638
יוגה בסטודיו.
מקום שהפך לבית.
לכל כך הרבה מתרגלים.

תודה 🧘‍♀️

@anjaly_yogawear בגדי התרגול הכי נוחים שיש
Load More... Follow on Instagram

צרו קשר

ווטסאפ 0505-776638

אימייל info@yogit.life

מיקום אבן יהודה, אזור השרון

Yogit

כל הזכויות שמורות ליוגית – אביטל שכטר
עיצוב ובניית אתר Studio StreetCat

הצהרת נגישות | © ‫Copyright - Yogit
  • Instagram
  • Facebook
גלול למעלה
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס
  • הצהרת נגישות