תקשיבו לוקח בדיוק 5 דקות להכין את המתכון הזה.
הוא כל כך פשוט שאפילו החזקת תינוק ששוקל 8 קילו על הידיים יזרום לכם.
הטעם מזכיר קוקומן. בצורתו הבריאה מאוד.
מתכון טבעוני.
ללא גלוטן.
קליל בבטן ונעים בלב.
6 כוסות פצפוצי אורז
150 גר שוקולד מריר
0.5 כוס מייפל
1 כוס חמאת בוטנים טבעית
להמיס את השוקולד בסיר
לערבב מייפל, חמאת בוטנים ושוקולד
להוסיף פצפוצי אורז
לערבב היטב ולשטח ב2 תבניות אינגליש קייק או תבנית אחת גדולה
להקפיא
אופציונלי:
להמיס 50 גרם שוקולד ולמרוח מעל
לקשט בחמאת בוטנים
**לשמור בהקפאה
ין יוגה – Yin Yoga
תרגול ין יוגה. לקוח מהיוגה הרסטורטיבית, נישאר זמן ארוך בכל תנוחה ונמצא את השחרור מכאב וסבל
ויניאסה יוגה – Vinyasa Yoga
תרגול הויניאסה. סנכרון תנועה ונשימה. תרגול רצפים שונים ומגוונים הלקוחים מעולם היוגה.
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!