נעים להכיר, אני אביטל.
מורה ליוגה- אשטנגה, ויניאסה וין, בעלת סטודיו יוגית באבן יהודה.
תלמידתם של רוקסי, נגה וייס ואייל צ'חנובסקי.
צועדת/מרחפת בדרך היוגה 10 שנים.
אני נאמנה לדרך, ומאמינה בה בכל גופי ונשמתי.
תרגול אינטנסיבי/רגוע/ארוך/קצר, זה בכלל לא העיקר.
זו רק אבן דרך בהתפתחות הרוחנית.
שהינה איטית כמו נביטה של צמח, לעתים נבלמת, ובעיקר מתגמלת.
אומרת תודה כל יום – על הזכות לפרוס את המזרן בכל רגע שמתאפשר, ולקחת את הכמה רגעים להתבונן במה שיש.
מודה על הזכות להעביר הלאה את מה שהגיע אליי.
מזמינה אותך באהבה גדולה להצטרף אליי ולעשרות מתרגלים אחרים, ולקבל את מתנת היוגה.
נעים להכיר, אני אביטל.
מורה ליוגה- אשטנגה, ויניאסה וין, בעלת סטודיו יוגית באבן יהודה.
תלמידתם של רוקסי, נגה וייס ואייל צ'חנובסקי.
צועדת/מרחפת בדרך היוגה 10 שנים.
אני נאמנה לדרך, ומאמינה בה בכל גופי ונשמתי.
תרגול אינטנסיבי/רגוע/ארוך/קצר, זה בכלל לא העיקר.
זו רק אבן דרך בהתפתחות הרוחנית.
שהינה איטית כמו נביטה של צמח, לעתים נבלמת, ובעיקר מתגמלת.
אומרת תודה כל יום – על הזכות לפרוס את המזרן בכל רגע שמתאפשר, ולקחת את הכמה רגעים להתבונן במה שיש.
מודה על הזכות להעביר הלאה את מה שהגיע אליי.
מזמינה אותך באהבה גדולה להצטרף אליי ולעשרות מתרגלים אחרים, ולקבל את מתנת היוגה.
תרגול החיבור בין הגוף למיינד. תנועה, מדיטציה, נשימה, והתכנסות החושים. לחיים בריאים ומאושרים יותר.
אימוני הכושר המתמקדים בשילוב כל מרכיבי הכושר הגופני שמטרתם לעודד אורח חיים בריא ואנרגטי.
תרפיה בעיסוי בטן עמוק בשיטת צ'י ניי טסאנג. ריפוי שמתחיל בשכבה הפיזית הכאובה ובהדרגה חודר לשכבות הרגשיות הנצורות עמוק בגופנו.
קורס יסודות היוגה
תאריך חדש לקורס יסודות!!!!
13/10/2023
אם תרגול היוגה סיקרן אותכם אבל לעולם לא ניסיתם לתרגל,
וגם אם אתם מתרגלים מתקדמים ומנוסים,
הקורס שיביא אותך למקום בטוח בתרגול הקבוצתי
מקום מבוסס יותר בתוך התרגול האישי
ובמסע היוגה הפרטי שלך
מה אני יכולה לתת לך:
מציאת האושר הפנימי ויצירת חיים מלאים יותר
רוגע פנימי עמוק
ניקוי רעלים המצטברים לנו בגוף לאחר שנים של הרגלים לא בריאים
הכנת הגוף ללידה
ירידה במשקל וחיטוב הגוף
שיפור הכושר הגופני
שיפור התפקוד הפונקציונלי יומיומי של הגוף
העלאת ביטחון עצמי
ריפוי מכאובים שונים שמקורם פיזי או חוויה טראומטית
לקוחות ממליצים
מילים שמחממות את הלב
